“CrossFit es un deporte con varias disciplinas dentro de una misma actividad. El entrenamiento consta de tres partes: levantamiento olímpico, gimnasia y cardio. El ritmo de trabajo y el tipo de ejercicios se adapta a las necesidades y al estado atlético de cada uno”, explicó Manuel Camp, Coordinador de Tuluka River.
“El objetivo principal de este deporte es la salud, pero la idea también es que quienes se sumen la pasen bien en cada clase. Formamos una linda comunidad”, agregó.
En Tuluka River hay dos coachs por cada clase, que tienen como máximo 20 alumnos. De esta manera, se logra hacer un seguimiento de cerca con cada uno para que logre perfeccionar la técnica y así mejorar la calidad y los beneficios de cada ejercicio.
La actividad en Tuluka River pueden realizarla socios plenos desde los 16 años, sin tope de edad ni experiencia previa en este deporte o similares.
“Somos un box donde la prioridad es el deporte, pero cada uno viene con sus objetivos. Si quieren ser atletas se entrenarán para eso, si quieren bajar de peso, vamos a acompañarlo con una dieta. La idea es que cada uno deje todo, como dice nuestro lema, para acercarse o llegar a su objetivo”, explicó Camp.
Días y horarios
Lunes: de 9 a 12 y de 17 a 20.
De martes a viernes: de 8 a 12 y de 16 a 20.
Sábados: de 9 a 12 y de 16 a 18.