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ENNadadora de River se potencia en CrossFit Bertoncello es una de las muchas deportistas de elite riverplatense que complementan su entrenamiento en el box del Monumental.
Cecilia Bertoncello forma parte del equipo de natación de River y, desde hace dos meses, empezó a realizar la preparación física en CrossFit Tuluka River Plate. Su vida cambió con el nuevo entrenamiento, de cara a sus próximos objetivos.
La nadadora se entrena en el Club desde sus 14 años y pertenece a distintos selectivos: “Mis objetivos para este año son superarme, mejorar y lograr la clasificación a los Panamericanos” asegura.
Complementa su preparación con CrossFit: se trata de un entrenamiento intervalado de alta intensidad con el que busca mejorar las diferentes habilidades como el trabajo de fuerza, potencia, resistencia y velocidad. En eses sentido, Bertoncello aseguró que “empecé gracias a mi entrenador (Gustavo Langone), quien siempre busca cosas para crecer y mejorar. Surgió la idea de hacer la preparación física en Tuluka; hablamos con el Coordinador, Emanuel Ravo Cores, y nos gustó la manera de trabajar”.
En un ambiente de entrenamiento confortable, se trabaja en la motivación de los alumnos y las respuestas físicas visibles: “me encanta el entrenamiento porque se siente el trabajo duro, el ambiente es increíble y los entrenadores le ponen mucha energía a las clases, ya son parte de mi equipo”, añadió.
La nadadora obtuvo podio en tres mundiales, además de participar en un Panamericano y espera poder repetir la última hazaña en los próximos Juegos que serán en julio próximo en la ciudad de Toronto, Canadá.
