Clases de gimnasia para todas las necesidades Bajo la supervisión de la profesora Valeria Stubrin, los socios de River tienen la posibilidad de acceder a diferentes formas de entrenamiento: latino, localizada, aerolocal y maraton gym.

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Los gimnasios del Monumental reúnen cada día a una gran masa de socios que, en busca de entrenamiento y una mejor calidad de vida, realizan distintos tipos de ejercicios según sus necesidades e intereses, siempre con la asistencia de profesores especializados.

En ese grupo de docentes se encuentra Valeria Stubrin, quien, además de estar a cargo de diferentes clases que forman parte del área de recreación societaria, es exjugadora de handball del Club y actual entrenadora de las categorías menores de esa disciplina

“Estoy trabajando en River desde hace ocho años: en un principio me dediqué al handball, pero desde hace ya cuatro años doy también gimnasia”, contó la profesora, entre cuyas especialidades se encuentran las clases de latino, localizada, aerolocal y maratón gym.

Las características de cada una de estas especialidades son explicadas por la propia Valeria: Latino es una clase de baile en la que yo, como profesora de educación física e instructora de fitness, lo que busco es el entrenamiento, con foco en la resistencia aeróbica, la coordinación y, obviamente, pensando en que la gente se divierta; con respecto a Localizada –una de las actividades más elegidas por los socios-, se trata de entrenamientos de fuerza en los que hacemos foco en la resistencia y trabajamos con la mayoría de los grupos musculares del cuerpo. Aerolocal es una clase también coreografiada con distintos pasos, que se divide en una mitad aeróbica y la otra localizada y, por último, los de Maraton Gym son entrenamientos al aire libre en los que se trabaja en la coordinación, la velocidad, los distintos desplazamientos y la resistencia”.

Las cuatro modalidades permiten que socios de diferentes edades y con distintas necesidades se acerquen a las clases, que incluyen, según explica la profesora, a “gente de entre 25 y 60 años, aproximadamente”, y agrega que “muchas personas hacen más de una de las actividades: la mayor parte de ellos se abocan a las clases de localizada, porque son más generales y no tienen el componente de la coordinación y concentración que sí tienen las de aeróbica o las de latino. Pero ninguna es imposible para nadie y cada actividad está abierta para todos los socios”.